Ga naar inhoud
StrideUp

Een Workout of week uit de library plaatsen

De libraries zijn waar hergebruik zit. Plaatsen kopieert het item naar het plan.

Plaats één Workout

Section titled “Plaats één Workout”
  1. Open Plan en kies de dag.
  2. Kies From the library.
  3. Blijf op het tabblad Workouts.
  4. Kies de sessie die je wil.

De sessie landt als Draft op die dag.

Vul een week

Section titled “Vul een week”
  1. Open Plan en kies de eerste dag van de week.
  2. Kies From the library.
  3. Ga naar het tabblad Weeks.
  4. Kies het weekpatroon.

Het patroon vult zijn dagen, elk als eigen kopie.

Plaatsen kopieert, altijd

Section titled “Plaatsen kopieert, altijd”

Een geplaatste Workout is een kopie. Niets blijft gekoppeld aan het item uit de library.

Dat betekent twee dingen. Het origineel bewerken verandert nooit een dag die je al plande. En een geplande dag bewerken verandert nooit de library.

Het volgt wie je bekijkt

Section titled “Het volgt wie je bekijkt”

Plaatsen volgt dezelfde regel als elke andere bewerking. Wat je bekijkt is wat je bewerkt.

Plaats je een week terwijl je een groep bekijkt, dan landt die week alleen op het plan van die groep. Het teamplan en de andere groepen blijven ongemoeid.

Houd de library vindbaar

Section titled “Houd de library vindbaar”

Zoek in de Workouts library op naam, en filter op Focus.

Archiveer wat je niet meer plaatst. Een gearchiveerd item verdwijnt uit de keuzelijsten, maar houdt elke dag waarop het ooit geplaatst is.