Voor de atleet

De app toont je week en brengt jouw meldingen terug naar je coach. De webapp is voor coaches, dus alles hier gebeurt op je telefoon.

De app staat in het Nederlands. Deze pagina’s noemen de knoppen zoals ze op je scherm staan.

Nieuw bij StrideUp? Begin met de snelstart voor de atleet, over aanmelden en je eerste check-in.

Je training

• Je week bekijken — de drie tabbladen, en wat elke dag van je vraagt.

Wat je terugmeldt

• Een check-in invullen — de twintig seconden per ochtend die je coach leest.
• Een sessie terugmelden — wat er gebeurd is, en hoe zwaar het voelde.
• Een lift loggen en je 1RM bijwerken — houd je voorgeschreven gewichten kloppend.
• Een wedstrijdresultaat invullen — je tijd, en het persoonlijk record dat eruit kan komen.

Instellingen

• Meldingen en taal — herinneringen, Nederlands of Engels, en twee toegangsmeldingen.