Competitions en Goals
Competition
Section titled “Competition”Een Competition is een echte wedstrijd op één datum, met een naam en een locatie. StrideUp houdt hem bij als doel om naartoe te pieken, en als plek waar resultaten vandaan komen.
Een Competition op zichzelf geldt voor niemand. Je zegt op twee manieren voor wie hij is.
Goal: een groep werkt naar een wedstrijd toe
Section titled “Goal: een groep werkt naar een wedstrijd toe”Een Goal richt een Training group op een Competition, met een prioriteit. Een Goal zonder groep geldt voor het hele Team.
| Prioriteit | Betekenis |
|---|---|
| A | Volledige taper en piek, bijvoorbeeld een NK. |
| B | Lichte taper, er doorheen wedstrijden. |
| C | Gewoon doortrainen. Een oefenwedstrijd. |
Zet je A-Goals voordat je het Season bouwt. Bij een Season met twee pieken bepaalt de wizard met de datums van de A-Goals waar het van de ene Macrocycle naar de volgende omslaat.
StrideUp schrijft geen taper voor je. Markeer een Microcycle zelf als taperweek, en de progressietool laat die week dan met rust in plaats van hem op te bouwen.
Entry: één atleet staat op de startlijst
Section titled “Entry: één atleet staat op de startlijst”Een Entry zet één atleet op de startlijst van een Competition. Gebruik dit als de wedstrijd voor een paar mensen is in plaats van voor een hele groep.
Een Entry heeft nog geen onderdeel nodig. Een Entry zonder onderdeel betekent “deze atleet gaat”, en de atleet vult de onderdelen later in.
Een atleet ziet een wedstrijd als een Goal hen dekt, via hun groep of het hele Team, of als een Entry hen bij naam noemt.
Op de kalender
Section titled “Op de kalender”Een wedstrijddag krijgt een chip op de kalender, in de kleur van de prioriteit. Je hoeft er geen Workout op te plaatsen.
Resultaten
Section titled “Resultaten”Na de wedstrijd vult de atleet zijn resultaat in bij zijn Entry: het onderdeel en de tijd.
Persoonlijke records komen uit die resultaten. Het record is de snelste tijd die een atleet op een onderdeel liep. Er is geen aparte plek om er een in te typen.
Die records voeden het plannen weer. Een looponderdeel dat je schrijft als 95% van het PR op de 200m wordt per atleet een echte streeftijd.
Goed om te weten
Section titled “Goed om te weten”StrideUp schrijft niemand in voor een echte wedstrijd. Dat doe je nog steeds zoals je gewend bent.
Resultaten in StrideUp voeden de training, en ze vervangen geen officieel uitslagensysteem.