De lus sluit
Tot nu toe stroomde het plan naar beneden en kwam er bijna niets terug. Eén check-in per ochtend, en geen enkel spoor dat een sessie had plaatsgevonden.
Atleten melden sessies terug
Section titled “Atleten melden sessies terug”Na een sessie vraagt de app hoe het ging: voltooid, vroeger gestopt of gemist, met een RPE van 1 tot 10 bij een sessie die je afmaakte en een reden bij een sessie die je niet afmaakte.
Hij verschijnt een uur nadat de sessie zou beginnen, zodat er niets vraagt midden in je warming-up, en hij staat in één lijst Te doen op het tabblad Vandaag, samen met de check-in en een eventueel wedstrijdresultaat. Eén herinnering per ochtend dekt alle wachtende sessies, en die heeft een eigen schakelaar. Zie Een sessie terugmelden.
Coaches openen op een dashboard
Section titled “Coaches openen op een dashboard”Aanmelden komt nu uit op het ochtenddashboard. Het leest vandaag en beantwoordt één vraag: wie heeft aandacht nodig.
Acht regels lopen over de laatste twee weken, van spierpijn die vanochtend gemeld werd tot een week die zwaarder binnenkwam dan de vorige. Atleten met wie het goed gaat blijven stil, en de pagina zegt dat, in plaats van jou te laten zoeken. Trendregels blijven stil tot ze genoeg geschiedenis hebben om iets te betekenen.
De ledenlijst staat nu onder Team. Zie Het ochtenddashboard lezen.
De atletenpagina
Section titled “De atletenpagina”Een coach kan eindelijk het dossier van een atleet zien: hun check-ins, hun sessieverslagen, hun one-rep maxes, hun persoonlijke records en hun resultaten. Kies de naam van een atleet om het te openen.
Nog steeds assisterend
Section titled “Nog steeds assisterend”Elke markering is een suggestie. StrideUp verandert geen plan, verzet geen sessie en zegt namens jou niets tegen een atleet.